一个人---喝多少水为宜呢？据一些医学家测定：在气温35℃以上、空气湿度较小的情况下，纯水机制造，从事室外作业的人，超纯水机制造公司，一般每天饮水6.5kg；从事室内作业的人一般每天饮水3kg左右即可。当气温低于35℃时，非重体力的劳动者，以每天饮水2.5～3.5kg为宜。
在炎热夏天，人们经常流汗，常感口渴，此时宜适当补充些富有营养的饮料。饮用水的水温z好在10℃左右，超过15℃，解渴作用明显减弱；但水温过低对身体不利。对于从事体力劳动或体育运动的人来说，补充因出汗而散失的盐分至关紧要，否则身体的---会受到---干扰。但要注意不要---暴饮，否则容易带来---系统的---。
纯水机的离子交换是一种特殊的固体吸附过程，它是由离子交换剂的电解质溶液中进行的。一般的离子交换剂是一种不溶于水的固体颗粒状物质，即离子交换树脂。它能够从电解质溶液中吸取某种阳离子或者阴离子，而把自身所含的另外一种带相同电荷符号的离子等量地换出来，并释放到溶液中去，这就是所谓的离子交换。按照所交换离子的种类，离子交换剂可分为阳离子交换剂和阴离子交换剂两大类。
美国著1名水、营养学家马丁.福克斯博士研究成果表明：
(1).水中的有害素质侵入身体的途径大致可以分为：
---1/3经沐浴时吸入（通过皮肤）
---1/3经口摄入
---1/3在洗涤清洁时吸入
(2).有硬度、ph偏碱性的水能降低ai症致死的危险
(3).应该大幅度减少或消除---，但仍需要保留水中有益的矿物质
(4).理想情况是：一个人应该有一套完整的家庭水过滤系统，以去除---用水中的---。
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